Ο όρος “υπερυπνία” αναφέρεται σε μία κατάσταση όπου το άτομο έχει ανάγκη να κοιμηθεί πολύ περισσότερο από τις προτεινόμενες 8 ώρες. Ένα άτομο με υπερυπνία χρειάζεται 10 ή και 12 ώρες ύπνου προκειμένου να ξυπνήσει και να αισθάνεται ξεκούραστο και ενεργητικό.
Πολλά είναι τα πιθανά αίτια της υπερυπνίας. Ένα σύνηθες αίτιο είναι ο τρόπος ζωής. Εάν το άτομο βιώνει μία πολυάσχολη και στρεσογόνα καθημερινότητα, πιθανόν να στερείται επαρκούς και ποιοτικού ύπνου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ο οργανισμός να αντιδρά και να προσπαθεί να αντισταθμίσει την μεγάλη αυτή έλλειψη ύπνου με υπερυπνία. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα το αίτιο να είναι οργανικό όπως για παράδειγμα, καρδιακό νόσημα, προβλήματα θυρεοειδούς ή υπνική άπνοια. Ακόμη, πιθανή αιτία είναι η κατάθλιψη ή η χρήση ορισμένων φαρμάκων.
Η υπερυπνία μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα στην καθημερινότητα του ατόμου. Κάποια από αυτά είναι η μειωμένη διάθεση, ο πονοκέφαλος, οι διαταραχές στην συγκέντρωση και στη μνήμη και άλλα. Σε σοβαρότερες περιπτώσεις, μπορεί να συσχετιστεί με την ύπαρξη ή επιδείνωση αυτοάνοσων νοσημάτων, καρδιαγγειακών ασθενειών, παχυσαρκίας και άλλα.
Η υπερυπνία είναι μία κατάσταση που αντιμετωπίζεται σε στενή συνεργασία με τον κατάλληλο ιατρό και με τις κατάλληλες εξετάσεις και θεραπείες. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να λειτουργήσει επικουρικά για την ανακούφιση των ψυχολογικών αρνητικών συμπτωμάτων που προκαλεί η υπερυπνία.