Ένας πολύ σημαντικός τομέας στη ζωή μας είναι η επαγγελματική μας σταδιοδρομία και η ικανοποίηση που απορρέει από αυτήν. Εκτός από απαραίτητο μέσον επιβίωσης, η εργασία μας αποτελεί και τρόπο να ικανοποιήσουμε την έμφυτη τάση μας προς τη δημιουργικότητα, να καλλιεργήσουμε το πνεύμα μας και την κριτική μας ικανότητα και να κοινωνικοποιηθούμε.
Η επαγγελματική ικανοποίηση, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό πολλές από τις λειτουργίες της καθημερινότητας μας και φυσικά, επηρεάζει την ευτυχία μας. Η κατάκτηση της επαγγελματικής ικανοποίησης συνδέεται με την εκπλήρωση των εργασιακών επιθυμιών του κάθε ατόμου, αλλά και με τις στάσεις και τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει την επαγγελματική του ζωή. Στην ουσία είναι ένας συνδυασμός παραγόντων που επικρατούν στο χώρο της εργασίας. Κάποιοι από αυτούς τους παράγοντες είναι οι εργασιακές συνθήκες, οι σχέσεις με τους συναδέλφους, οι χρηματικές απολαβές, το ωράριο και άλλα.
Στην σημερινή εποχή, οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας, οι φαινομενικά ατελείωτες υποχρεώσεις και η συνεχής πίεση στον επαγγελματικό μας χώρο, οδηγεί πολλούς από εμάς στο λεγόμενο «burnout», ελληνιστί «επαγγελματική εξουθένωση». Το φαινόμενο αυτό, απαντάται σε ένα πολύ μεγάλο ποσοστό εργαζομένων και προκύπτει όπως αναφέρθηκε μόλις, από την έντονη ζωή, την πίεση, τις άσχημες συνθήκες ζωής και εργασίας, το μεγάλο φόρτο εργασίας και τις πολλές υποχρεώσεις. Είναι λοιπόν, ένα σύνθετο φαινόμενο που κατά βάση καθορίζεται από τις αρνητικές του επιπτώσεις. Η ποσότητα και η χρονική διάρκεια της επαγγελματικής εξουθένωσης διαφέρει από άτομο σε άτομο. Τα συνήθη συμπτώματα του είναι: μείωση του ενδιαφέροντος για την εργασία, αύξηση των απουσιών από αυτήν, μετάθεση ή ολική απόρριψη ευθυνών και επιφανειακή ή ανύπαρκτη αντιμετώπιση των προβλημάτων της εργασίας.
Εάν πιστεύετε πως βρίσκεστε και εσείς σε μία κατάσταση επαγγελματικής εξουθένωσης και αναζητάτε τρόπους να επιτύχετε τους εργασιακούς σας στόχους, να αυξήσετε την αποδοτικότητά σας και την διάθεση σας, θα χαρώ πολύ να ξεκινήσουμε μαζί αυτήν την προσπάθεια!